D'où vient la méthode
Le plus souvent, ailleurs : L'expérience du coach : ce qui a marché pour lui, raconté comme une loi.
Ici : 180 références recensées. Les études sont citées par leur nom, leurs limites aussi.
La formation
Plus de 60 cours de séduction. Aucune recette de gourou.
Des cours tirés de la recherche, une IA pour vous entraîner avant la vraie vie, et des cours de respect au même niveau que les cours de séduction.
Découvrir mon score de séductionGratuit · Environ 10 minutes · Sous pseudonyme
Ce qui change, ici.
La séduction s'enseigne beaucoup sur YouTube et dans des stages. Souvent avec de bonnes intentions, rarement avec des preuves.
Ce qui est promis
Le plus souvent, ailleurs : Une technique qui marcherait sur tout le monde.
Ici : Rien de magique. Certains personnages diront non quoi que vous fassiez, comme dans la vie.
La personne en face
Le plus souvent, ailleurs : Une « cible » à faire céder, des objections à contourner.
Ici : Quelqu'un de libre. Un non est un non, et on apprend à le rendre facile à dire.
Comment on vous parle
Le plus souvent, ailleurs : Le mépris des « gentils », la honte comme moteur.
Ici : Des retours sur vos phrases, jamais sur vous. On commence par ce qui a marché.
Où l'on s'entraîne
Le plus souvent, ailleurs : Dans la rue, sur de vraies personnes qui n'ont rien demandé.
Ici : Face à une IA, autant de fois qu'il le faut, avant la vraie vie.
La science
Speed-dating, applis, psychologie sociale : chaque cours part de ce qui a été mesuré. Une étude fragile est signalée comme telle, une étude rétractée est écartée.
Joel, Eastwick et Finkel (2017) : plus de 100 mesures prises avant un speed-dating ne prédisent pas qui plaira à qui. L'attirance se joue dans l'échange.
Le respect de vous
Timide, maladroit, rouillé après une longue relation : vous êtes au bon endroit. On ne vous fera jamais honte.
Kluger et DeNisi (1996) : plus d'un tiers des retours d'information dégradent la performance, surtout quand ils visent la personne plutôt que ce qu'elle a fait.
Le respect de l'autre
La formation s'ouvre sur une leçon obligatoire sur le consentement. Une quinzaine de cours portent sur l'éthique et la bienveillance.
Bohns et DeVincent (2019) : celui qui fait une avance sous-estime combien il est difficile et gênant de la refuser.
L'entraînement
Une IA qui joue la personne en face. Vous parlez, elle vous répond.
Une librairie un samedi, un bar en début de soirée, un match sur Tinder. Vous parlez au micro ou vous écrivez ; le personnage répond à voix haute, son visage change, et un cœur montre son intérêt, avec un temps de retard, comme dans la vraie vie.
Vous parlez, vraiment
Au micro ou au clavier. Le personnage vous répond avec sa voix.
15 personnalités
Introvertie, pince-sans-rire, pressée, déjà en couple… Chacune réagit à sa façon.
10 lieux
Rue, café, bar, librairie, salle de sport, soirée, Instagram, Tinder, Fruitz, Snapchat.
Un personnage qui ne triche pas
Son intérêt suit des règles tirées de la recherche, pas l'humeur de l'IA. Aucune phrase magique ne force un oui.
Un débrief après chaque rencontre
L'IA relit l'échange avec vous, toujours dans cet ordre. Ici, un exemple sur la conversation avec Rémi.
Ce qui a bien marché. Toujours au moins un point, cité mot pour mot.
« Ta photo au sommet du Ventoux m'a donné des courbatures » : vous partez de son profil, avec une pointe d'humour. Il répond longuement et vous retourne la question.
Les moments clés. Où son intérêt a monté, où il a baissé, et pourquoi.
Son intérêt monte quand vous parlez de randonnée : vous dites quelque chose de vous, sans en faire trop, et vous relancez sur lui.
Les signaux à saisir. Ce que l'autre vous dit sans le dire.
Il vous demande une rando à conseiller : c'est une perche. Il cherche un prolongement à la conversation.
Une phrase à essayer. Une formulation concrète, puis le cours qui va avec.
« Le cirque de Gavarnie, sans hésiter. Je t'en parle autour d'un café cette semaine ? » Cours lié : proposer un premier rendez-vous.
Captures réelles de l'entraînement, octobre 2026. Les personnages sont joués par une IA : vous le savez toujours, et vous pouvez partir à tout moment.
Le programme
20 cours parmi plus de 60.
Une couleur par famille. Les cours marqués « Respect » parlent de consentement ou d'éthique : ils ne sont pas en option, ils font partie du parcours.
Chaque cours : le principe, ce que dit la recherche, les mots, le terrain, les limites, la mise en situation face à l'IA, l'essentiel. Puis un quiz.
PréambuleRespect
Consentement et respect, la base de toute rencontre
FondationsRespect
Ton cerveau te ment un peu
Fondations
Lire les signaux en faisceau, sans se raconter d'histoires
Fondations
Science de l'attraction : ce qui tient, ce qui tombe
Confiance
Apprivoiser la peur d'aborder
Confiance
Assuré sans arrogance, gentil sans effacement
Apparence
Le physique, parlons-en franchement
Conversation
Ouvrir : situationnelle, directe ou par une opinion
ConversationRespect
Complimenter sans objectiver
Conversation
L'humour qui rapproche (et la taquinerie n'est pas le negging)
Lieux
Aborder dans une librairie
Lieux
Le bar et la boîte : alcool, bruit, groupes
Applis
Le premier message sur Tinder
Applis
Instagram : stories, DM et deep like
ConclureRespect
Formuler une demande claire, facile à refuser
Rendez-vousRespect
Le premier geste : demander avant
RefusRespect
Recevoir un refus avec élégance
RefusRespect
Démêler le vrai du faux de la manosphère
Selon le profilRespect
Hommes qui visent des femmes : sortir du script du chasseur
Option
Recommencer après une longue relation, ou après 45 ans
+ 40
autres cours : les lieux, les applis, le premier rendez-vous, les cours propres à votre profil…
Votre parcours commence par votre score.
Dix minutes, gratuit : quelques questions et une vraie conversation avec l'IA. La formation complète, plus de 60 cours et 60 rencontres avec l'IA par mois : 199 € par mois sans engagement, ou 499 € pour trois mois.
Découvrir mon score de séduction